Hace un par de años atrás yo aseguraba tener una autoestima super alta, ya que el significado que yo le deba era que ser bonita y saber que era bonita. Esa era la definición que yo le daba a tener una buena autoestima. Hasta que comencé el camino del desarrollo personal y aprendí el verdadero significado de AUTOESTIMA. La […]
El psicólogo y escritor Wayne Dyer decidió comenzar su conferencia sobre Desarrollo Personal en Toronto/Canada de una manera muy diferente. Con una naranja en mano, le preguntó al público: –Si exprimiera esta naranja, ¿qué saldría? Ante las miradas incrédulas de los presentes, Dyer entabló el siguiente diálogo con un joven brillante de unos doce años que estaba sentado en la […]
Ojalá un día te tomes el tiempo de conocerte y te des cuenta de lo maravillosa que eres y lo mucho que vales, que no hay dos como tú, porque eres única en el mundo. Ojalá un día te des cuenta que eres una mujer extraordinaria que te merece todo lo mejor que nos ofrece la vida. […]
Ama tu respiración, que te mantiene vivo. Ama tu cuerpo, es el que te hace estar en la tierra. Ama tu piel, que protege tus órganos. Ama cada partícula tu organismo, que trabaja día y noche para mantenerte sano(a). Ama tu hermosa sonrisa, que ilumina tu rostro cada vez que sonries. Ama tus huellas, que […]
¿Qué quiere decir esto? Quiere decir que cuando nos miremos al espejo dejemos de mirar lo que no nos gusta, o aquello que desearíamos cambiar, dejemos de hablar de lo que no se nos da bien. Pasamos mucho tiempo y gastamos demasiada energía, comparándonos con los demás, criticándonos y fijándonos en nuestros “defectos” somos muy duras con […]
Algunas veces pasamos por adversidades y sentimos que es lo peor que nos puede pasar. Sentimos que el mundo se nos cae encima, nos sumergimos en los pensamientos negativos que nos hacen sentir aún peor, nos deprimimos, buscamos ayuda profesional, leemos libros, y aún así sentimos que no avanzamos y creemos que nada nos funciona. Llegamos a pensar que […]
Cuando comencé el trabajo de autoconocimiento una de las cosas que más anhelaba era saber cuál era mi propósito. Con el tiempo descubrí que me apasiona ayudar a otras personas en su proceso de crecimiento personal, así que me dije; tal vez esté es mi vocación, y comencé a formarme como Coach de vida, sin […]
Hace un tiempo atrás, tener una pareja y cosas materiales era fundamental para mi. Ya que creía que la pareja me daría amor y lo material me traería felicidad. Por esa razón pensaba que al estar en una relación y tener un sinfín de cosas, me sentiría plena. Pero un día, el universo cambió el sentido a mi vida, transformándome […]
Hace un tiempo atrás pasé por una momento bastante incómodo. Una de esas noches entre sentimientos de enojo, rabia y mucha tristeza, le pedí a Dios que me quitara ese dolor, o que me ayudara a olvidar lo que estaba pasando. A la mañana siguiente me entre a mi cuenta de Instagram y me topé […]
“A medida que empecé a quererme, deje de ansiar tener una vida diferente, y pude ver que todo lo que me rodeaba me estaba invitando a crecer” -Charlie chaplin-